Mi történik a bőr alatt?
Érthetően beszélünk a fasciáról, a mélyizmokról és a kötőszövetek szerepéről.
Ismerd meg, hogyan támogathatod az arcod frissebb, kipihentebb megjelenését a fascia, a nyirokkeringés, a mélyizmok, az arcmasszázs és az arcjóga összehangolt szemléletével.
Kérem az ingyenes helyemetIngyenes részvétel. Bankkártyaadatok nélkül.
Ha egyre gyakrabban látod fáradtnak az arcod a tükörben, nem biztos, hogy csak új krémre van szükséged.
Az előadáson megmutatom, hogyan kapcsolódik össze az arcizmok, a kötőszövetek, a nyirokkeringés és a mimikai szokások működése azzal, amit a tükörben látsz.
A részleteket emailben küldjük. A regisztráció mellé ajándék arclifting masszázs videós gyakorlatsort is kapsz.
Adataidat bizalmasan kezeljük. A regisztrációval elfogadod az adatkezelési tájékoztatót.
Sok nő 30 felett azt veszi észre, hogy a tekintete fáradtabb, az arc reggel puffadtabb, a vonások pedig kevésbé feszesnek tűnnek.
Ilyenkor a fascia, a mélyebb izmok, a kötőszövetek, a nyirokkeringés és az évek alatt kialakult mimikai feszülések működését is érdemes megérteni.
Ha látod az összefüggéseket, tudatosabban tudod támogatni az arcod természetes, harmonikus működését.
Nem különálló tippeket gyűjtesz. Megérted, hogyan kapcsolódnak egymáshoz azok a folyamatok, amelyek az arcod megjelenésére hatnak.
Érthetően beszélünk a fasciáról, a mélyizmokról és a kötőszövetek szerepéről.
Megmutatom, miért fontos a nyirokkeringés, és hogyan támogathatod gyengéd technikákkal.
Felismered azokat a szokásokat, amelyek fáradtabbá vagy merevebbé tehetik az összképet.
Kezdőként is követhető technikákat próbálunk ki közösen, külön eszközök nélkül.
A részleteket emailben küldjük. Ingyenes részvétel.
A videóban olyan alapfogásokat mutatok, amelyek segítenek ellazítani a feszült területeket, támogatni a természetes keringést és tudatosabbá tenni a mindennapi arcápolási rutinodat.
A részvétel ingyenes. Az előadás 2026. augusztus 18-án, 19:00-kor lesz.
Ha megérted a mozdulatok mögötti összefüggéseket, tudatosabban és magabiztosabban tudsz gyakorolni.
Az arcjóga mellett szó lesz arcmasszázsról, fasciáról, nyirokkeringésről, mélyizmokról és kötőszövetekről is.
Közérthető magyarázatot kapsz az arc működéséről, felesleges szakzsargon nélkül.
A cél a frissebb, harmonikusabb megjelenés támogatása, túlzó ígéretek nélkül.
Az első lépés a magabiztosabb arcápolás felé az, hogy megértsd, amit a tükörben látsz.
Szeretném ezt megérteniIngyenes élő webinárium. 2026. augusztus 18., 19:00.
Másképp nézel majd a puffadtságra, a feszülésekre és az arckontúr változásaira.
Kapaszkodót kapsz ahhoz, mire érdemes figyelned a saját arcodon.
Egyszerű technikákat látsz, amelyeket otthon is alkalmazhatsz.
Akkor fog a legtöbbet adni, ha szeretnéd érteni is, mit miért csinálsz.
Nem ezt az utat keresed, ha azonnali, drasztikus beavatkozást vársz, vagy nem szeretnél rendszeresen néhány percet gyakorolni.
Ez nekem szól, kérem a helyem
Az elmúlt 7 évben több ezer nőnek segítettem abban, hogy természetes módszerekkel támogassák az arcuk szépségét és egészségét.
A természetes arcfiatalítást komplex szemléletként látom, amelyben szerepet kap a fascia, a mélyizmok, a kötőszövetek, a nyirokkeringés, az arcmasszázs és a tudatos arcápolás is.
Több online képzést hoztam létre, és rendszeres előadója vagyok hazai kozmetikai konferenciáknak.
„A természetes arcápolás számomra tudást, figyelmet és önmagunkkal való gyengéd együttműködést jelent.”
„Egészen más szemmel nézek az arcomra. Végre megértettem, hogy nemcsak a bőrömre kell figyelnem.”
„Az előadás után összeállt a kép. Már értem, miért nem hozták a várt eredményt a korábbi módszerek.”
„Anfisa érthetően magyaráz. Gyakorlatokat mutat, és megtanítja azt is, hogyan működik az arc.”
Az előadás ingyenes, online és kezdőként is könnyen követhető.
Nem. Az előadás kezdőknek is követhető. Az alapoktól indulunk, egyszerűen és érthetően.
2026. augusztus 18-án, kedden, 19:00 órától. Online tudsz csatlakozni.
Igen. A részvétel ingyenes, és nincs szükség bankkártyaadatokra a regisztrációhoz.
Körülbelül 2 órás online előadásra készülj. Érdemes nyugodt időt hagyni rá.
Nem kell külön eszköz. Elég, ha kényelmesen le tudsz ülni, és van internetkapcsolatod.
Igen. Néhány egyszerű, otthon is alkalmazható technikát együtt is kipróbálunk.
Ismerd meg az arcod működését, próbálj ki gyengéd technikákat, és kapd meg ajándékba az arclifting masszázs videós gyakorlatsort.
Kérem az ingyenes helyemet2026. augusztus 18., 19:00. Ingyenes online előadás.